eBooks

Mapa do Vínculo Traumático

Um guia de percepção clínica e autocompreensão emocional que nasce da escuta psicanalítica e de experiências pessoais com mulheres que vivem relações emocionalmente confusas. Não é um diagnóstico nem um manual de decisões, mas um percurso de leitura sobre vínculos marcados por repetição, instabilidade emocional, dúvida sobre si e dificuldade de decidir. O foco não está em um evento isolado, mas nos efeitos psíquicos e corporais produzidos ao longo do tempo por um padrão relacional. A proposta não é indicar se deve ficar ou sair, mas oferecer clareza para nomear o que foi vivido e compreender por que certas escolhas se tornaram tão difíceis, respeitando o ritmo de cada leitura.

Diário da Ansiedade

Um guia de acompanhamento emocional e percepção cotidiana que nasce da escuta psicanalítica e da experiência com pessoas que convivem com a ansiedade. Não é um manual de controle nem uma promessa de eliminação dos sintomas, mas um percurso de observação dos pensamentos, sensações e repetições ao longo do dia. O foco não está em um episódio isolado, mas nos movimentos internos que se acumulam e impactam a forma de viver. A proposta não é silenciar a ansiedade, mas compreendê-la, ampliando a capacidade de presença e de regulação emocional, respeitando o tempo de cada processo.

Método de Reconstrução Pós Trauma

Um guia de reconstrução emocional e percepção clínica que nasce da escuta psicanalítica e da experiência com mulheres que viveram relações abusivas. Não é um manual de decisões nem um roteiro de saída, mas um percurso de compreensão dos efeitos psíquicos deixados por vínculos marcados por controle, instabilidade e dúvida sobre si. O foco não está em um episódio isolado, mas nas marcas que se organizam ao longo do tempo e dificultam escolhas e limites. A proposta não é dizer o que fazer, mas oferecer clareza para nomear o vivido e sustentar, no próprio tempo, um caminho de reconstrução.

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Bipolar Rotina Prática

Este ebook foi pensado especialmente para pessoas que convivem com o transtorno bipolar. Mais do que um guia, ele é uma bússola para reconhecer padrões, antecipar gatilhos e organizar a rotina de forma mais estável e consciente. Aqui, você encontrará reflexões, orientações e práticas que podem ajudar no dia a dia, fortalecendo a

disciplina sem perder de vista o cuidado e a esperança. Cada página foi escrita para lembrar que viver com bipolaridade é um desafio, mas também uma possibilidade de construção de

sentido, de vínculos saudáveis e de novos horizontes.

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